Von einer Beziehung in die Nächste und warum es gefährlich sein kann…
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Ich persönlich habe ein Buch voller offener Fragen an meine Täter, von denen ich heute weiß, dass sie mir nie eine Antwort geben werden. Es ist Teil Deiner Geschichte, wenn es das war, und bleibt es. Nichts tröstet doch mehr als jemand, der kompensiert, was man soeben verloren hat und so den Gefühlsschmerz lindert.
Den Part verstehe ich nicht so ganz. Narzissten sind hilflos, wenn ihre Opfer ihr Gespür für sich selbst und ihren Respekt gegenüber sich selbst wiederentdecken, weil sie ihnen dann nichts mehr anhaben können. Ich glaube durchaus, dass sich aus einer Affäre auch eine langfristige Beziehung entwickeln kann, aber ich glaube auch, dass die Erfolgsaussichten dieser Affäre nicht höher sind als die der Ausgangsbeziehung, prozentual gesehen eher niedriger. Ich habe mich zwar getrennt, aber geliebt habe ich ihn ja trotzdem noch.
Neue Beziehung nach Trennung: Wie Sie den richtigen Zeitpunkt erkennen - Warum war es vorher anders? Weil Liebeswunden heilen müssen: Der eine kommt schneller, der andere nie über das Liebesende hinweg.
Eine Trennung in gegenseitigem Einvernehmen — das ist nur bei wenigen Paaren Realität. Meist gibt es einen, der von der einen in die nächste beziehung Trennung wünscht und einen anderen, der sie um jeden Preis verhindern will. Nur in wenigen Fällen ist die Kommunikation so zeitnah ehrlich, dass der Partner in diesen Prozess miteinbezogen wird und echte Chancen auf Veränderung bestehen würden. Dessen Welt bricht erst einmal zusammen. Selbstwertgefühl auf dem Tiefpunkt Der Selbstwert der Verlassenen ist zunächst äußerst angeschlagen. Das schwer angekratzte Ego leidet und vegetiert vor sich hin. Weil wir zu Beginn einer Beziehung nämlich nicht mit Anerkennung und Bestätigung sparen, saugt das angeschlagene Ego des frisch Verlassenen die meist jahrelang schon nicht mehr nicht erhaltene Zuwendung wie ein Schwamm auf und beginnt wieder zu glänzen und zu strahlen. Man fühlt sich endlich wieder als richtiger Mann oder Frau. Nachteil: Leider lässt sich echter Selbstwert nicht von außen und durch andere Menschen stärken, sondern ist ein innerer Prozess, der Zeit benötigt. Auch wenn es sich anders anfühlt, ist diese Art Politur meist nicht von langer Dauer, und der Lack auch in einer neuen Beziehung schnell wieder ab. Trennung bedeutet Trauer Trauer ist ein Wort, das dem Grauen wohl ziemlich nahe kommt. Trennungen gehen mit vorwiegend negativ belegten Gefühlen wie Angst, Wut, Verzweiflung, Traurigkeit usw. Kaum jemand reißt sich darum, solche Emotionen zu spüren, sie zuzulassen, geschweige denn, ihnen Raum zu geben. Beliebte Kompensationsmethoden sind daher: sich verstärkt in die Arbeit, in den Sport, ins Internet oder auf Partys zu stürzen, um schnell das Ziel zu erreichen — nichts mehr zu spüren. Nachteil: Je intensiver die emotionale Bindung an einen Menschen ist, desto länger dauert der Trauerprozess. Nicht gelebte Trauer holt einen immer ein - meist dann, wenn man es am wenigstens erwartet. Oft gibt es gemeinsame Kinder, ein Haus, Geschäft oder sonstige materielle wie auch emotionale Abhängigkeiten, die eine Trennung unmöglich zu machen scheinen. Bedürfnisse sind jedoch über lange Zeit unbefriedigt geblieben, Nähe, Zärtlichkeit und gab es immer seltener. Im Falle einer ersten neuen Partnerwahl handelt es sich häufig um das genaue Gegenteil des langjährigen Weggefährten. Langvermisstes und Verzichtetes, soll mit diesem Menschen nun endlich nachgeholt werden. Nachteil: Von einem Extrem ins andere zu kippen, geht selten gut, denn das Leben findet in der Balance statt. Fazit Auch auf die Gefahr hin Klischees zu bedienen, muss ich aus meiner Praxis berichten, dass sich häufiger die Männer schneller einen neuen Partner suchen. Ein Grund könnte sein, dass die meisten Trennungen und Scheidungen von Frauen ausgehen, und der Mann mitsamt seinem Ego die Verlassenen sind. Frauen haben in der Regel ein stabileres soziales Umfeld und können sich in Krisen auf die Unterstützung von Freunden berufen. Männer vernachlässigen ihren Freundeskreis gerne, sobald sie eine Partnerschaft eingehen. Das Alleinsein nach einer Trennung halte ich deshalb für wichtig, um sich mit den Trennungsgründen — egal wer die Trennung ausgesprochen hat — auseinanderzusetzen. Dadurch werden unsere Lebensthemen sichtbar und wir nehmen uns selbst schließlich in jede weitere Beziehung mit. Zur Person: Andrea Bräu arbeitet als Einzel- Paar- und Sexualtherapeutin in. Dort führt sie mit dem Schwerpunkt Paar- und Sexualtherapie. Nebenbei schreibt sie und einen. Die Mutter zweier Söhne hat bereits selbst Beziehungen, Trennungen, eine Scheidung und die Situation als Alleinerziehende erlebt — diese Erfahrungen helfen ihr dabei, Menschen empathisch und ehrlich zu beraten. Wer sich als für so toll hält, dass ihm sowieso niemand das Wasser reichen kann, findet sein Gleichgewicht sicher auch nicht beim gemeinsamen Frühstück. Anderen, für die eben genau beim Rascheln der Zeitung des verschlafenen Gegenübers und Kaffeegeruch die Sonne aufgeht, möchten schlichtweg nicht allein sein. Ob es immer darum geht genau den einen Menschen zu finden, der wie der Deckel auf den Topf paßt, ist eine ganz andere Frage. Das kann zusammen gehen, muß aber nicht. Denn man kann durchaus Frühstück und Mittagessen an unterschiedlichen Orten mit Zufriedenheit einnehmen, ohne allein zu sein. Im Freundeskreis meiner Kinder befinden sich fast mehr Singles, als Paare. Sie fühlen sich, laut eigener Aussage, nicht wohl dabei. Trotzdem finden sie keine Partner, bzw. Ich weiß, dass das ein anderes Thema ist, als das genannte. Das von der einen in die nächste beziehung, wahre Ego das wahre Selbst hingegen schimmert immer durch. Aber um das innere Selbst erfordert einen Entzug. Daher weigern sich viele sehr lange, den Rausch der Täuschung zu beenden.
Was ist eine Rebound - Beziehung?
Daraufhin kam es zu einem Streit unter Alk. Streit, Beziehungskrise, Schmerz und Verlustangst sind typische Merkmale schlecht funktionierender Beziehungen. Und ganz allgemein: muss man langjährige Beziehungen immer verarbeiten? Vllt nicht alle, aber die meisten lassen erst den alten Ast los, wenn der neue Ast erst in Reichweite ist. Das bewahrt einen nämlich auch ziemlich effektiv vor Fehlentscheidungen und Projektionen, nur um der Einsamkeit Herr zu werden. Mir geht es nicht um was neues und aufregendes, diese Person ist mir wirklich sehr wichtig und ich mag eigentlich alles an ihm.
