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Fremdgehen vertrauen

Themenwoche Seitensprung: Wie du wieder Vertrauen aufbaust





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Redet über eure Ängste und Wünsche. Und die einzige Möglichkeit, wieder in Vertrauen zu sein ist ehrlich zu sein — und zwar freiwillig.


Obwohl die Beziehung wieder normal zu sein scheint, ist sie noch lange nicht geheilt. Als in meiner jetzigen langjährigen Beziehung der Sex immer weniger wurde und ich damit unzufrieden war, habe ich das Thema Sex außer Haus meinem Partner gegenüber offen angesprochen.


Kann man seinem Mann nach seinem Fremdgehen noch vertrauen? - Mein Vertrauen zu ihm ist zutiefst erschüttert.


Vertrauen ist eine sehr wichtige Grundlage für eine Beziehung. Sie stärkt die emotionale Bindung in der Partnerschaft und gibt dem jeweiligen Partner Rückhalt. Wird das Vertrauen allerdings gebrochen, entsteht Misstrauen. Das Vertrauen wiederherzustellen, ist keine einfache Angelegenheit und mit viel Zeit und Geduld verbunden. Wir zeigen dir, wie du das Vertrauen aufbauen nach Lügen oder Fremdgehen kannst. Ohne Vertrauen in einer Beziehung kann sie nicht fremdgehen vertrauen. Denn dem Anderen zu vertrauen bedeutet, sich zu verlassen, Rückhalt zu bekommen und Intimitäten zu teilen. Durch Vertrauen könnenund andere Hürden in einer Beziehung überwunden werden. Nur wer nach dem Misstrauen wieder neues Vertrauen aufbaut, beweist, wirkliches Vertrauen in den Partner zu haben. Das mag ein wenig skurril klingen, ist aber von Psychologen und professionellen Eheberatern bestätigt worden. Der Vertrauensverlust in einer Beziehung ist sehr schwerwiegend und daher schwierig zu überwinden. Er kann zu Unstimmigkeiten, Streits und schließlich zum Beziehungs-Aus führen. Denn der Vertrauensbruch hinterlässt tiefe emotionale Wunden bei deinem Partner. Das Gefühl, sich nicht mehr auf dich verlassen oder dir nicht mehr vertrauen zu können, löst Misstrauen, Eifersucht und Selbstzweifel aus. Die vorher enge und vertraute Bindung hängt nun am seidenen Faden. Natürlich geht Jeder anders mit einem Vertrauensbruch um. Der Eine kann vielleicht besser das Vertrauen aufbauen nach Lügen als manch Anderer. Das hängt davon ab, welche Erfahrungen er aus der Vergangenheit mitbringt. Analysieren Um das Vertrauen deines Partners zurückzugewinnen, solltest du dir darüber Gedanken machen, aus welchem Grund der Vertrauensbruch stattgefunden hat. Hast du deinen Partner belogen, um ihn nicht zu verletzen. Fühlst du dich von ihm unter Druck gesetzt. Hast du das Gefühl, er würde dich nicht verstehen. So erlangst du Klarheit über deine Beweggründe und fremdgehen vertrauen hast die Möglichkeit, etwas an der Beziehung zu verbessern. Ist der Vertrauensbruch sehr schwerwiegend, etwa durch Fremdgehen vertrauen, wird es umso schwerer und braucht umso mehr Zeit, um das Vertrauen aufzubauen nach Lügen. Offene Gespräche führen Suche das Gespräch mit deinem Partner auf und zeige ihm, dass du einsichtig bist, einen Fehler gemacht zu haben und dass es dir leid tut. Erkläre ihm, wieso du ihn belogen hast und spreche von deinen Gefühlen aus deiner Sichtweise. So hast du die Möglichkeit, auf Verständnis zu stoßen. Sage ihm, dass du es wiedergut machen willst, doch passe auf, dass du keine falschen Versprechungen machst. Sei dabei offen und ehrlich zu deinem Partner und vor allem zu dir selber. Denn nur so kann neues Vertrauen geschaffen werden. Gemeinsam könnt ihr dann Verhaltensänderungen in eurer Beziehung vornehmen, um Vertrauen aufbauen nach Lügen. Hat allerdings ein sehr großer Vertrauensbruch stattgefunden, fremdgehen vertrauen zu immensem Misstrauen geführt hat, gilt hier zu akzeptieren, dass er erst einmal Abstand braucht, um darüber nachzudenken und die Sache zu verarbeiten. Doch auch hier kann mit viel Verständnis, Empathie und Zeit das Vertrauen Schritt Mit viel Zeit und Geduld Versuche, dich in die Lage deines Partners hineinzuversetzen. Er ist verletzt und wütend und das zurecht. Daher fremdgehen vertrauen du verstehen, dass er dir nicht von Jetzt auf Gleich fremdgehen vertrauen vollkommen vertrauen kann. Es kann sehr viel Zeit und Geduld kosten, bis dein Partner den Vertrauensbruch überwunden hat und neues Vertrauen fassen kann. In dieser Zeit ist es wichtig, dass ihr gemeinsam an eurer Beziehung arbeitet, dass sich der Vertrauensverlust nicht wiederholt. Das heißt, dass beide Parts für das Gleichgewicht in der Beziehung verantwortlich sind. Außerdem heißt es jetzt, dass du deinem Partner nicht nur sagst, dass du es besser machen möchtest, sondern auch zeigst, indem du es tust. Halte dich an Absprachen und räume Lügen und Heimlichkeiten aus dem Weg. Er ist schließlich dein Partner und somit eine Vertrauensperson. Wenn er dich wirklich liebt, wird er versuchen, dir mit Verständnis und Mitgefühl entgegenzukommen. Tipp 1: Mehr Kommunikation in der Beziehung Nichts ist wichtiger als eine belebte Kommunikation in einer Partnerschaft. Gerade dann, wenn es zu einem Vertrauensbruch gekommen ist. Fang wieder an mehr mit deinem Partner zu sprechen und lerne offen über alle Geschehnisse in deinem Leben zu kommunizieren. Denn nichts schafft eine stärke Bindung zwischen Menschen als ehrliche und offene Kommunikation. Tipp 2: Gib deinem Partner Zeit Belogen zu werden ist eines der schlimmsten Gefühle, die ein Mensch wahrnehmen kann. Du musst verstehen, dass einen Vertrauensbruch gerade von einer geliebten Person extrem schmerzhaft sein kann für deinen Gegenüber. Um Vertrauen wieder aufzubauen bei deinem Partner braucht es Zeit. Denn bevor neues Vertrauen geschafft werden kann, muss das Misstrauen, was in deinem Partner momentan herrscht verarbeitet werden. Bevor dies nicht geschehen ist, wird er nicht in der Lage sein dir wieder neues Vertrauen zu schenken. Tipp 3: Sei zuverlässig Einer der wichtigsten Faktoren von vielen aus dem Vertrauen zusammengesetzt wird, ist Zuverlässigkeit. Versuche stets dein Wort zu halten, auch wenn es um Kleinigkeiten geht. Denn auch wenn es vielleicht für dich wie eine Kleinigkeit erscheint, könnte es für deinen Partner von großer Bedeutung sein. Summieren sich die Vorkommnisse, können Sie letztendlich ein großes Problem in euerer Beziehung wahrgenommen werden. Genau das ist zu vermeiden während du versuchst, neues Vertrauen in deiner Beziehung aufzubauen. Tipp 4: Sei stets Ehrlich Ehrlichkeit ist in vielen Bereich des Lebens die die richtige Option, genau so sollte es in deiner Beziehung sein. Besonders wenn du fremdgehen vertrauen Partner angelogen hast, ist es wichtig, dass du ab sofort stets Ehrlich zu ihm bist. Beweise Ihm, dass du ehrlich sein kannst. Von fundamentaler Bedeutung ist die Wahrheit in Situationen, indem du dir durch eine Lüge einen Vorteil für dich schaffen könntest. Indem du die Wahrheit sagst in solchen Situationen, signalisiert du deinem Partner, dass dir die Beziehung wichtiger ist, als deine eigenen Interessen. Quellen: Berichte uns von deinen Erfahrungen Wie hast du es geschafft Vertrauen aufbauen nach Lügen. Oder hast du Tipps für unsere Leser um neues Vertrauen aufzubauen in einer Beziehung. Du warst schon einmal in so einer Situation oder befindest dich gerade mitten in ihr. Erzähle uns jetzt von deinen Erfahrungen und deinen Lösungsansätzen. Mit deinem Kommentar kannst du vielleicht vielen Leuten helfen. Das Vertrauen in einer gestörten Beziehung neu aufzubauen geht nicht so leicht, wie sich das manch einer vorstellt. Vorausgegangen sind meist schwerwiegende Vertrauensbrüche, und die wieder aus der Welt zu schaffen ist nicht so einfach. Beispiele für das zerstörerische Verhalten in Beziehungen ist das Fremdgehen oder das Verheimlichen von Schulden. Diese Dinge empfindet der betrogene Partner als sehr schmerzlich. Betroffen sind ja meist sehr sensible Bereiche im Miteinander von zwei Menschen. In meinem Umfeld gibt es dennoch Paare, die trotz jahrelangen und dramatischen Fehlschritten durch einen der beiden Partner einen Neuanfang wagen wollen. Sie trauen sich, diesen Schritt zu gehen. Und das bedeutet, viel Mut dazu aufzubringen. Sich und dem fremdgehen vertrauen eine zweite und neue Chance zu geben bedeutet, wieder von vorne anzufangen. Dafür muss man aber das Alte hinter sich lassen. Neues Vertrauen entsteht nur, wenn die Voraussetzungen dafür geschaffen sind. Die alten Fehler sollen sich schließlich nicht wiederholen. Man will nicht dasselbe nochmals erleben. Das wäre eine komplette Niederlage für beide. Aber so leicht lässt es sich nicht vergeben und vergessen. Viele Gespräche und die Vermittlung der eigenen Erlebnisse und Verletzungen, Verständnis für entstandene Emotionen, machen es erst möglich, das Geschehene zu verarbeiten. Oft kann ein Therapeut helfen, die richtigen Worte und Formulierungen fremdgehen vertrauen finden, die beiden im Gespräch sich wieder näher zu bringen. Beide Partner können danach langsam wieder fremdgehen vertrauen, sich vertrauensvoll zu begegnen. Die Sensibilität gegenüber möglichen neuerlichen Fehltritten bleibt oft noch einige Zeit bestehen. Fremdgehen vertrauen ist aber wichtig, dem anderen nicht ständig wieder neues Misstrauen bei allen möglichen Anlässen entgegenzubringen. Das erfordert eine gewisse Disziplin. Denn es kommen mit Sicherheit immer wieder mal wieder die alten Emotionen hoch, die dann wieder zu Vorwürfen etc. Neues Vertrauen in einer Partnerschaft kann nur entstehen, wenn die Vorbehalte gegenüber dem anderen keine Rolle fremdgehen vertrauen spielen. Das ist eine wichtige Basis für einen neuen harmonischen und liebevollen Umgang miteinander. Ist das gelungen, steht der zweiten Chance in einer Beziehung kaum noch etwas im Wege. Partner hat mich in knapp 4 Jahren Beziehung unzählige Male belogen. Beudeutende Dinge und auch Lapalien. Jedesmal beteuerte er Reue und tat es wieder, wie gesagt vier Jahre. Jetzt kam wieder etwas raus. Ich weiß nicht was ich tun soll. Es kam raus, dass wir nie Neuanfang hatten, weil er aus Angst immer irgendwelche Wahrheiten weiter verheimlichte. Er nennt sie seine Ziehtochter. Sexualität spielt dabei keine Rolle; denn er ist seit vielen Jahren impotent. Mich hat er seit über zwanzig Jahren als Frau in keiner Weise mehr angerührt und deswegen auch nie eine Therapie für nötig befunden, trotz meiner Bitten. Er behauptet, mich zu lieben, doch ohne jedwede Sexualität und Erotik, ohne jedes Verlangen, obwohl ich 34 bis 36 an Konfektionsgröße trage, sehr schlank bin und mir andere Männer häufig hinterher schauen. Mein Mann ist mir abhanden gekommen. Diesbezügliche Gespräche lässt er nicht zu. Er ist in einer Krise fremdgehen vertrauen kompensiert das mit Arbeit. Den letzten gemeinsamen Urlaub hatten wir vor sechs Jahren 2012. Ich hatte bereits eine Frau bei mir in der Beratung, die einer so ähnlichen Situation steckte. Selbstverständlich kann man keine Beziehung verallgemeinern. Du solltest deinen Mann empfänglicher für eine Aussprache machen und im Anschluss das offene Gespräch suchen. Geh im Vorhinein in dich und überlege dir wirklich genau, was dich an der Beziehung stört und was du gerne ändern willst. Vorbereitung ist die halbe Miete für ein klärendes Gespräch. Leider kann ich dir ohne genauere Details von dir und deiner Ehe zu kennen nicht weiterhelfen. Dennoch kannst du mich jederzeit fremdgehen vertrauen Email anschreiben und wir können uns einmal näher zusammensetzen. Warten auf ein Fremdgehen vertrauen ist keine Lösung. Nimm dein leben selbst in die Hand. Denke über folgedes nach:Du lebst dein Leben nur ein mal. Das Leben ist viel zu kurz, um unglücklich und traurig zu sein. Könntest du ohne ihn gücklich sein?. Ich wünsche dir Mut zur Veränderung. Wir sind bereits,seit 15 Monaten zusammen leben mittlerweile auch schon zusammen. Doch er hat mich sooft bereits belogen und immer ging es um andere Frauen. Ich habe schon oft versucht mich aus dieser Lügenspirale zu befreien, und dennoch beteuert Er seine Unschuld und gibt teilweise sogar mir die Schuld. Und ja durch all diese Lügen ist bereits eine sehr tiefe Wunde entstanden. Neben dem Misstrauen, kam schliesslich auch die Eifersucht und die Tatsache das ich keins seiner Worte mehr glauben schenke. Ich bin ein gebranntes Kind, hätte ich vermutlich nicht die Erfahrungen in der Vergangenheit durchleben müssen könnte ich mit vielen Dingen möglicherweise besser umgehen. Und ehrlich gesagt wünsche ich mir es wäre so, denn oft fühle ich mich durch meine eigenen Gefühlen völlig hilflos ausgeliefert. Eine Trennung die er jedoch nicht zu lässt weil er sich von mir ungerecht behandelt fühlt, lässt er nicht zu. Er will mir beweisen, das ich ihn glauben kann, doch bevor ich nur Ansatzweise versuche mich darauf einzulassen, kommt auch schon der nächste Grund ihm einfach nur den Laufpass zu geben. Wenn wieder eine Lüge aufgeflogen ist, geht er sogar weiter und sagt, dass eigentlich ich schuld an der Heimlichtuererei bin, weil ich mich ja ärgere und er müsse Stress vermeiden. 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Kein kontakt zu eltern

Familie: Warum Kinder den Kontakt zu ihren Eltern abbrechen





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Ich habe unendlich viele Jahre damit verschwendet diese schwierige Beziehung zu verstehen. Und ich möchte ihn gern kennen lernen. Du bist also im Kinderheim aufgewachsen? Wenn es zu sehr belastet, kann ich mittlerweile durchaus verstehen, warum man den Kontakt abbricht.


Irgendwann mal bin ich dann ausgezogen, dann habe ich den Kontakt abgebrochen, wo ich runter gelitten habe, weil ich sehr an meinen 8 jahren jüngeren Bruder hänge. Denkt dran das eure Kinder so fühlen und empfinden, wie ihr als ihr die Kinder eure Eltern wart. Meine Eltern haben sicher getrauert,ich auch,aber trotzdem brauchten wir die Zeit.


Warum erwachsene Kinder den Kontakt zu den Eltern abbrechen - Haben deine Kinder einen Mord begangen? Ich bin aufgewachsen,ohne das Gefühl vermittelt zu bekommen,dass es wenigstens einen Menschen in dieser Welt gibt,der mich einfach nur so lieben und akzeptieren würde,wie ich bin einer würde schon reichen!


Hallo, also ich wohne seit 6 Jahren in einer eigenen Wohung - 300 km von meinen Eltern entfernt. Also ich hatte nie eine besonders tiefe Beziehung zu meinen Eltern, immer eine oberflächliche. Mit meiner Mutter gab es in der Teenagerzeit ziemlich viel Streit. Aber ansonsten waren wir halt so die normale Durchschnittsfamilie. Aber meine Eltern deprimieren mich. Immer wenn ich mit ihnen telefoniere, bekommen ich von meinem Vater so unterschwellige Kritik aus der hervor geht, dass ich doch Karriere machen sollte. Das geht mir so auf die Nerven. Ich erkläre ihm meine beruflichen Ziele. Aber ständig zweifelt er an alles an und es geht im nur um Geld und Karriere. Er redet mir alles mit so einer freundlichen Art schlecht, mit so einer unterschwelligen Kritik. Ich habe mich schon 100 Mal für mein Leben gerecht fertigt und es reicht mir wirklich. Dann interessieren sich meinen Eltern gar nicht für mich. Sie sind sehr distanziert und die Art dieses Umgangs verletzt mich. Ich besuche sie eigentlich nur noch, wenn ich parallel dazu Freunde besuche, die dort in der Nähe wohnen. Telefonieren habe ich auch ziemlich reduziert. Klar, kein kontakt zu eltern sind meine Eltern tot. Werde ich es dann bereuen, ich weiß nicht. Ich komme einfach nicht mit meinen Eltern klar und möchte größtmöglichen Abstand zu ihnen. Hallo LiliAn, ich weiß ja nicht, was du und ob du in deiner Kindheit und Jugend in deinem Elternhaus etwas für dich schlimmes durchgemacht hast. Mein Vater war Alkoholiker und oft auch gewalttätig. Er hatte aber auch nicht den Mumm, von sich aus etwas zu ändern, bis meine Mutter sich selbständig gemacht hat und ihm in Ihrem Blumengeschäft eine Job angeboten hat. Erst auf ihrem Sterbebett gab sie mir recht, das sich hätte sich schon lange hätte von ihm trennen sollen. Als ich nach meiner Ausbildung von zuhause ausgezogen bin, habe ich mich auch einige Jahre nicht mehr bei meinen Eltern gemeldet - ich brauchte einfach den Abstand und er hat mir sehr gut getan. Erst nach vier Jahren habe ich zu meiner Mutter wieder Kontakt aufgenommen und wir haben uns regelmäßig getroffen, ohne das mein Vater davon gewußt hat. Meinen Vater, der sich um nichts gekümmert hat, habe ich dann erst wieder bei den Beerdigungsvorbereitungen wiedergesehen, als meine Mutter mit 53 Jahren viel zu früh an Brustkrebs verstorben ist. Meinen Vater habe ich sechs Jahre später beerdigen müssen kein kontakt zu eltern er ist besoffen hingefallen und hat sich den Kopf dabei zertrümmert. Seine Brüder habe es abgelehnt, zu der Beerdigung zu kommen. Aber erst vor kurzen, auf einem Klassentreffen, wurde mir bewußt, wir untypisch und vorallem ungesund, das Verhältnis zu meine Eltern war. Ich war danach ziemlich deprimiert. LiliAn hat geschrieben:Bin ich undankbar. Das was ihr mir positives gegeben habt, nehme ich von euch an. Ich werde das Leben nutzen, um mein inneres Wesen zu entfalten und um mein Leben zu leben. Innere Freiheit LiliAn hat geschrieben: Bin ich undankbar. Rede Dir so was bloß nicht ein. Nur weil Eltern- Eltern sind, heißt es noch lange nicht, dass man ihnen verpflichtet ist. Eltern können einem das Leben verderben. Eltern können einem auf die Kein kontakt zu eltern geht. Wenn für Dich den Kontakt ganz abzubrechen zu schwer fehlt, dann reduziere es möglichst auf das Minimum. Deine Eltern geben Dir gar nichts, außer dem Gefühl unbrauchbar und ein Versager zu sein. Puh, wenn ich soetwas immer so lese. Meine Eltern haben mich auch immer mal wieder depremiert, aber kein kontakt zu eltern gesehen bin ich froh, dass sie da sind und auch noch ganz gut beisammen beide mitten in den 70igern. Dann bin ich Mutter von zwei erwachsenen Jungs 25 und 21die mir schon vieles beschert haben. Aber ich musste lernen, mehr auf Distanz zu gehen und meine eigenen Grenzen ziehen, das war schwer, aber es klappt. Manchmal ärgere ich mich über meine Mutter,w enn ich wieder weise Ratschläge bekomme, anstatt einen Zuhörer habe. Aber ich muss sie so nehmen wie sie ist und ich weiß, ich kann niemanden anders ändern, nur mich und das habe ich getan, tue ich, ein fortlaufender Prozess. Das was ihr mir positives gegeben habt, nehme ich von euch an. Ich werde das Leben nutzen, um mein inneres Wesen zu entfalten und um mein Leben zu leben. Der Prozess geht lebenslänglich Manchmal muss man sie auch etwas in die Schranken weisen als Kind oder sich eben in die Schranken weisen lassen als Elternteil - aber es sollte auch eine Aktzeptanz geben, wie das eigene Kind sein Leben gestaltet, egal ob man es sich so vorgestellt hat. Ich hätte mir auch Anderes für meine Kinder vorgestellt, bin aber froh, dass ich sie habe und sehe gern, wie sie sich entwickeln, es dauert halt nur etwas länger. Grüssle Käthe Ich habe den Kontakt zu meinen Eltern vor vielen Jahren abgebrochen, radikal. Es war die beste Entscheidung meines Lebens, ich habe das niemals bereut. In der Zwischenzeit ist mein Vater gestorben. Nun, auch das ist mehrere Jahre her - ich habe es nicht bereut, keine Sekunde. Lass Dir kein schlechtes Gewissen einreden, wenn Du keins hast. Man hat nicht darum gebeten, geboren zu werden, man muss für gar nichts dankbar sein. Und, nein, nicht nur körperliche und sexuelle Gewalt sind ausreichende Gründe für so was, auch das lass Dir nicht einreden. Psychische Gewalt hat viele, oft gut versteckte Formen. Wenns Dir besser geht damit, dann geh. Es ist Dein Leben, nur Du entscheidest. Diese Einstellung zu dem Thema finde ich schön und gesund. Leider bin ich noch nicht so weit, das wirklich von Herzen auch so zu sehen. Denn das Positive, das mir meine Eltern gegeben haben sollen, suche ich immer noch. Ich wurde soweit ich weiß nicht sexuell missbraucht. Trotzdem bestand meine ganze Kindheit aus subtilstem Mißbrauch, eiskalter Lieblosigkeit und schwerster psychischer + subtil körperlicher Gewalt. Und das setzt sich eigentlich bis heute in jedem Kontakt mit meinen Eltern fort. Ich wünschte, ich hätte den Kontakt radikal abbrechen können, nicht mal dazu war ich in der Lage, nicht mal diese Abgrenzung wurde von meinen Eltern respektiert. Trotzdem brachen und brechen sie weiter ein in mein Leben und ich lass es immer noch zu, dass sie mich krank machen. Ich bin auch immer noch nicht an dem Punkt, an dem ich aufhören kann, ihnen die Schuld zu geben dafür, dass es mir heute so geht wie es mir geht. Ich weiß aber, dass ich da hin kommen muss, wirklich allein die Verantwortung für meinen heutigen Umgang damit zu übernehmen. Wenn jemand Tipps hat, immer her damit. Es ist nur wahnsinnig schwer und auch immer noch von schlimmen Schuldgefühlen begleitet, weil auch irgendwo in mir immer noch Liebe ist und weil ich nicht so ein kaltes Schwein sein will, wie die Leute, die sich meine Eltern nennen und die mir doch niemals Eltern gewesen sind. Meine Eltern sind die größte Enttäuschung meines Lebens. Und so lange ich noch Schuldgefühle für meine Abgrenzung habe, bin ich nicht frei von ihnen. Aber die Auseinandersetzung mit den eigenen Schuldgefühlen gehört auch dazu und ist Bestandteil des inneren Konflikts, den sie einem aufbürden, der eigentlich ihrer ist und den sie rücksichtslos einfach weitergegeben haben. Es gibt Eltern, die keine Handlung und Nichthandlung erlauben, die nicht in Sebsthass bei einem selber mündet. Allein dafür darf und muss man sie verlassen. Tante Käthe Ich wollte niemanden mit meinem Beitrag kränken. Schon gar nicht gute Eltern, die sich um ihre Kinder bemühen. Ich bezog mich auf die Situation der Threaderstellerin. Und da ich nicht so viel Glück mit meinen Eltern hatte, bin ich bei diesem Thema überempfindlich. Verzeih, bitte, falls ich Dich mit meinen Aussagen verärgert habe. Man soll sich eigentlich immer beherrschen und ja, dankbar sein, daß die Eltern einem das Leben geschenkt haben. Und ich habe Kontakt ganz abgebrochen, weil es mir nichts anders übrig bliebe, sonst ginge ich zu Grunde. Nur um kurz zu beschreiben, das ist ein Thema, das ich ungerne anspreche. Meine Eltern waren beide Psychopathen. Mutter war narzißtisch und schleppte ihren Liebhaber in die Wohnung, während mein Vater in der Küche saß. Mein Vater war und schwer Alkoholkrank. Jeden Tag übte er Gewalt an mir, meinen Geschwistern und meiner Mutter. Einmal wartete er auf sie mit einer Axt um sie zu erschlagen. Andermal packte er ihr ein heißes Bügeleisen auf den Bauch. Sie hat so geschrieen, dass ich mir in dem Moment nur Tod wünschte. Das ist nur das eine kleine Teil. Es dauerte Jahrzehnte bis ich einigermaßen es verarbeitet habe. Und auch noch nicht ganz und knabbere immer noch daran. Das ich jetzt überhaupt darüber irgendwie sachlich na ja, eigentlich eher sehr emotional aber überhaupt darüber reden kann, verdanke ich der Therapie und dem kompletten Abbruch mit den Eltern. Entschuldige, dass ich für meine eigene Geschichte dein Thread mißbrauchte. Ich wollte nur aufklären, warum die Eltern nicht immer bei einigen von uns, willkommen sind. LiliAn hat geschrieben:Bin ich undankbar. Allein, dass du diese Frage stellen musst sagt eigentlich schon alles und zeigt, wie stark kein kontakt zu eltern Eltern dich manipulativ in ihrem Griff hatten und leider immer noch haben. Ein Kind, das von den Eltern in seiner Individualität gesehen wird und dem mit der Zeit eine gesunde Abnabelung und Loslösung von den Eltern ermöglicht wird und auch das ist ihre Aufgabe. Und es wird kein kontakt zu eltern auch nie veranlasst fühlen, den Kontakt kein kontakt zu eltern beenden zu müssen oder Schwierigkeiten mit Abgrenzung haben. Ragneda hat geschrieben: Tante Käthe Ich wollte niemanden mit meinem Beitrag kränken. Schon gar nicht gute Eltern, die sich um ihre Kinder bemühen. Ich bezog mich auf die Situation der Threaderstellerin. Und da ich nicht so viel Glück mit meinen Eltern hatte, bin ich bei diesem Thema überempfindlich. Verzeih, bitte, falls ich Dich mit meinen Aussagen verärgert habe. Man soll sich eigentlich immer beherrschen und ja, dankbar sein, daß die Eltern einem das Leben geschenkt haben. Kein Problem, ich habe das nicht persönlich genommen Es ging mir auch nur um das Thema allgemein, sicher auch hinsichtlich manch sehr harter Worte. Es ist ein sensibles Thema und jeder Mensch ist individuell. Auch ists oft so, dass z. Mein Sohn ist aus meiner Sicht auch sehr narzisstisch geprägt, so dass es für mich nicht mehr im Rahmen des Normalen ist und hat uns auch die Kein kontakt zu eltern Drogen beschert, also vieles ist mir nicht unbekannt, aber eben als Mutter. Grüssle Käthe Ragneda hat geschrieben:Jeden Tag übte er Gewalt an mir, meinen Geschwistern und meiner Mutter. Einmal wartete er auf sie mit einer Axt um sie zu erschlagen. Andermal packte er ihr ein heißes Bügeleisen auf den Bauch. Sie hat so geschrieen, dass ich mir in dem Moment nur Tod wünschte. Bei solchen Erfahrungen ist Deine Reaktion für mich jedoch verständlich. Bei der Threaderstellerin ists scheinbar zum Glück nicht so schlimm, wie es bei Dir war, dort scheint es sich um Gängeleien zu handeln, die kein kontakt zu eltern nerven und hoffentlich nicht so massiv ausgehen, dass sie in seelischer Gewalt enden. Das was ihr mir positives gegeben habt, nehme ich von euch an. Ja, das wäre vermutlich eine gute Einstellung, nur fällt es mir gerade ziemlich schwer überhaupt irgendwas positives an meinen Eltern zu sehen. Aber vielleicht übertreibe ich da auch vollkommen. Also bei mir war es nicht so, dass ich wiirklich schlimme Sachen bei meinen Eltern erlebt. Es war eher eine Entwicklung. Es hat sich ingesamt zwischen mir und meinen Eltern so entwickelt: Ich habe mein ganzen Leben mit meinen Eltern alles mit mir allein ausgemacht. Das hat natürlich dazu geführt, dass meine Eltern gar keinen Anteil an meinen Leben hatten - nie. Ich war quasi immer auf mich allein gestellt. Wenn ich mal mit meinem Vater gesprochen habe, ging es hauptsächlich um Karriere um Geld, bzw. Seine Ansichten sind richtig und meine sind falsch. Ich habe mich nie wirklich als Mensch, als einzelne Person angenommen gefühl. Eben weil gar nicht zählte, was ich wirklich dachte, fühlte usw. Das war sowieso alles unsinnig. Es zählte nur die kalte Rationalität, die man braucht um Karriere zu machen. Meine Mutter ist eine unsichere, ängstliche Person. Kann das aber in der Öffentlichkeit meistens gut verstecken. Ihr war es immer sehr wichtig, dass ich die Familie nach außen hin gut repräsentiere, dass ich funktioniere, die wohl erzogene Tochter spiele. Aber ich hatte auch bei ihr immer das Gefühl, dass es gar nicht um mich als Person geht, sondern nur darum, dass ich eben funktioniere. Ingesamt habe ich irgendwie den Kontakt zu meinen Eltern verloren oder nie gehabt, das weiß ich nicht so genau. Das habe ich aber erst viel später gemerkt. Zeitweise war das ja alles für mich ganz normal. Am Anfang hat sich die Beziehung zu meinen Eltern auch in meinen Freundschaften gespiegelt. Die Beziehung ist so unendlich distanziert, irgendwie in einer Sackgasse. Und meinen Eltern scheint es egal zu sein. Oder sie sind wirklich so hilflos und können es nicht ändern. Auf jeden Fall ist es so, dass ich ziemlich darunter leide unter dieser Distanz zu meinen Eltern. Und wenn ich versuche mal etwas zu unternehmen mit meinen Eltern, dann habe ich das spüre ich diese extreme Distanz erst recht oder meine Eltern gehen wirklich noch weiter auf Distanz, ich weiß es nicht. Im Grunde sind meine Eltern meistens wie fremde Menschen gewesen. Dazu kommt noch eine politische Einstellung meines Vaters, die ich nur schwer tolerieren kann. Und überhaupt eine Lebenseinstellung, die nicht zu meiner passt. Und meine Mutte sehe ich nicht als erwachsenen Menschen. Ebene weil sie sich immer noch so extrem abhängig macht von anderen, so leicht zu beeinflussen ist usw. Ich habe mich als ich noch bei meinen Eltern gewohnt habe, immer sehr, sehr allein gefühlt. Ich hatte oft Suizidgedanken bzw. Ich verknüpfe einfach diese ganzen negativen Gefühle mit dem Ort, wo meine Eltern wohnen. Es ging mir damals wirklich nicht gut und wenn ich dort bin, werde ich immer wieder daran erinnert. Obwohl ich dafür auch nicht meinen Eltern die Schuld geben will. Aber Fakt ist, dass es mir in den letzten Jahren in denen ich bei meinen Eltern gewohnt habe psychisch wirklich sehr, sehr schlecht ging. Und die meisten Telefongesprächen ziehen mich auch ziemlich runter. Also, ich habe ein ziemlich schlechtes Gewissen. Selbst jetzt schon, weil ich den Kontakt auf ein Minimum reduziert habe. Meine Eltern habe mir ja nie etwas schelchtes angetan. Ich habe ja gar keinen richtigen Grund. Außerdem haben sie mir ziemlich viele materielle Dinge gekauft und mir so gezeigt, dass ich ihnen wichtig bin. Also auf der anderen Seite, habe sie mich ja wirklich gut behandelt. Und das es eben die meiste Zeit nur ein einfach nebeneinander statt miteinander leben war, war ja vllt eigentlich auch gar nicht so schlimm. Vielleicht bin ich einfach nur zu empfindlich. Tut mir leid, dass ich jetzt so viel geschrieben habe. Ich hoffe, das liest jetzt überhaupt jemand. Irgendwie denke ich halt, ich bin es meinen Eltern schuldig, dass ich das Alles ertrage, weil es so schlimm ja gar nicht ist. Oder das ich etwas ändere, kein kontakt zu eltern ich mich schuldig für den Zustand fühle. Viele Grüße LiliAn hat geschrieben: Auf jeden Fall ist es so, dass ich ziemlich darunter leide unter dieser Distanz zu meinen Eltern. Und wenn ich versuche mal etwas zu unternehmen mit meinen Eltern, dann habe ich das spüre ich diese extreme Distanz erst recht oder meine Eltern gehen wirklich noch weiter auf Distanz, ich weiß es nicht. Im Grunde sind meine Eltern meistens wie fremde Menschen gewesen. Dazu kommt noch eine politische Einstellung meines Vaters, die ich nur schwer tolerieren kann. Und überhaupt eine Lebenseinstellung, die nicht zu meiner passt. Und meine Mutte sehe ich nicht als erwachsenen Menschen. Ebene weil sie sich immer noch so extrem abhängig macht von anderen, so leicht zu beeinflussen ist usw. Und die meisten Telefongesprächen kein kontakt zu eltern mich auch ziemlich runter. Die Zeit die du mit ihnen verbracht hast war ein Lebensabschnitt, der nun glücklicherweise vorbei ist. Du kannst und darfst dir nun ein eigenes Leben aufbauen. Dein eigenes Leben, mit all den Werten die dir wichtig sind. Wenn deine Eltern dir dabei nur alter Ballast sind, dann lass sie hinter dir, so lange dich ihre komischen Allüren noch so belasten daß sie dich runterziehen. Sie werden sich für dich nicht ändern. Daß du entsprechend weit weg wohnst ist dabei auch gut. Aber evtl wird irgendwann der Tag kommen an dem du ihre armselige Lebenseinstellung einfach mit einem Achselzucken von dir abperlen lassen kannst oder wo du evtl auch Verständnis entwickelst weil es wird seine Gründe haben warum sie so geworden sind wie sie eben sind. Aber wo es dir eben nichts mehr ausmacht, weil es ihr Problem ist, nicht deins. Nur eins solltest du abschreiben: Nämlich die sehnsüchtigen Gefühle daß sie dich irgendwann doch so lieben werden wie du es gebraucht hättest. Je schneller du dir abschminkst da irgendwas zu erwarten das es bei diesen Leuten eben nicht gibt desto besser. Such dir diese Dinge anderswo. Und dabei scheinst du ja auch auf einem guten Weg zu sein. LiliAn hat geschrieben:Also, ich habe ein ziemlich schlechtes Gewissen. Selbst jetzt schon, weil ich den Kontakt auf ein Minimum reduziert habe. Meine Eltern habe mir ja nie etwas schelchtes angetan. Sie sind zwei erwachsene Menschen. Sie sollten in der Lage sein ihr Leben auf die Reihe zu bekommen auch ohne ständig dich als Blitzableiter für ihre emotionalen Defizite zu benützen. Und wenn sie das nicht können kannst du ihnen auch nicht helfen. Sie haben dir nie was schlechtes angetan. Sie haben dir immerhin keine ausreichende elterliche Fürsorge angedeien lassen. Sie haben dich emotional vernachlässigt. Das ging immerhin so weit daß du erst andere Menschen benötigt hast um überhaupt zu lernen daß man eine nahe, vertrauensvolle Beziehung zu anderen Menschen überhaupt haben kann.


Entfremdete Eltern - Wenn Kinder den Kontakt abbrechen
Du bist also im Kinderheim aufgewachsen? Er wäre bestimmt ein klasse Onkel. So traurig das klingt, aber ich war noch nie in meinem Leben so frei und selbstbestimmt wie jetzt. Wirklich gute Eltern hättes es ja nicht nötig gehabt dies immer wieder zu betonen. Doch im Bekanntenkreis hat sie die Erfahrung gemacht, dass nach einer Weile auch keiner mehr so richtig viel davon hören will. Ihr Freund konnte es irgendwann nicht mehr ertragen, nach Hause zu kommen und sie weinend im Bett zu finden. Ehrliche Gespräche waren nie möglich, da immer ich die Schuld hatte und sie sich lt ihren eigenen Angaben nichts vorzuwerfen hatte. Hilfreich ist, wenn die verbliebene Mutter oder der verbliebene Vater auf ein gut funktionierendes Unterstützungsnetz aus der Verwandtschaft oder aus dem Freundes- und Bekanntenkreis zurückgreifen kann. Dann schrieb ihn die Freie Hanse­stadt Bremen an. Meine Mutter hat mir und meiner Schwester, die schon 10 Jahre vor mir den Kontakt abgebrochen hatte bei jedem Kontakt immer und immer wieder vorgehalten warum wir denn Kontakt zu unserem Vater hätten, der sie betrogen und verlassen hat. Der Missbrauch begleitet sie ein Leben lang.

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